桜咲く。

おはようございます。

久々のアップです。
訪問してくださっていた方、ありがとうございます。

少しずつ暖かくなってきましたね。
冬から春は気分的にいい季節です。
太陽を浴びていると気分がいいです。
それにどこかへ出かけたくなりますね。

でも、出掛けるとお金を使ってしまうので、難点ですが・・・


自己啓発本を読みあさってます。
自分でできるカウンセリングみたいなものも読んでいます。

自分の考え方の癖を治すために、そんな本を読んでいます。

私は悪いことばっかり数えてしまって、いいことに目をむけられてないです。
悪いこと、嫌なこと、よくないことがあったら、そればかりに気を取られていて
当たり前にある自分の持っているいいことに気持ちが向かないです。

それで、私は運がない、これからも悪いことばっかりおこる、そういう運命なんだと
変に自分を納得させています。

でも、本で今日あったいいことを数えてみよう。ってありました。
そして、それに対してあ「ありがとう」と言ってみようって。

例えば、今日はごはんがおいしく食べれて、ありがとう。
健康な自分にありがと。
おいしいお米を作ってくれる農家の方にありがとう。など・・・

ちょっとしてことに、ありがとう。

それだけで、何か心がふわぁっとして、幸せだなぁと実感します。

ぜひ、皆さま試してみてください。