健康を学んで

お酒の上手な飲み方と注意点。 

おつまみの内容にもひと工夫を!!

お酒を飲むときに第一に注意することは、

適度な飲酒量を守ることです。

そして、ただお酒だけを飲むのではなく、

“食べながらゆっくり飲む”のが原則です。