お手伝い

今日は職場のある地区のお祭りのお手伝い。

普段の体の鍛え方が不足していることを痛感。
終了したところで、全身の倦怠感と体の節々の痛みが。


隣町でありながら、中学時代の同級生とも偶然同じ神輿で出会い、
会話するも…


「腰の具合が良くない。祭りに向けて整体に行ってきたとこや」

鍛え方はもちろんのこと、
年齢的にはそろそろ体のメンテナンスが必要な時期なのか…。

そういやここ半年、自分自身も毎朝腰痛とつきあってるなぁ。