「人生100年」と考えている人はどの位いるのだろうか？

ここ数年世間で言われている「100年人生とか人生100年」

確かに100歳以上の高齢者さんは年々増えているけれど（今年は69785人ですって）自分の足でトイレに行けて、自分の手と口で食事をして、自分の頭で考えたことを伝えることができて、物事をそこそこ覚えていて、そんな暮らしができている方はどれくらいいるのだろう？

これからの人は100歳まで生きるから、老後のお金を貯めなければならない。
退職後に必要なお金は何千万。
長生きするために必要な事は？
健康サプリは何が必要？
なんて。。

そんな情報が溢れている。。

これは私の勝手な想像だけど・・
今の50代は、そんなにご長寿さんにはならないと思うなぁ・・
現在の高齢者さんとは子供の頃の生活環境が違いますから・・
今の50代って、幼い頃に食品添加物とか一番多く摂取した年代なのでは？
新しく発明された物も、それが体にどんな影響があるのかもよく研究されていないうちに使っていたり？



それでも
高齢者になってからの暮らしの準備は絶対に必要であり、そのために今できることを頑張る、それはとても大事。

でも今しかできないこともある‥
そんな今しかできないことをする為の努力も、必要だと思っている。
幸せや楽しみは黙っていてもやって来ないと思っている。
楽しむ為にも努力が必要だと思っている。
（幸せや楽しみは、個人の価値観で違いますが）


寿命は自分では決められない。
だからこそ、老後のことを、今のことを
バランス良く考えて、その時その時で必要な優先順位を決めながら暮らして行きたい。
生活環境にも左右される事もあると思うし。
（私もいつ親の介護が始まるかわからない状況ですから。。）


2018年・日本人女性の三人に一人が高齢者（65歳以上）になったらしい。
私も後10年で高齢者
できるなら、体も心も健康で、社会と家族に負担をかけずに暮らしていたい。