産後の抜け毛トラブル多いそうですね
モデルの梨花さんもブログで書いていましたが、
沢山の方が悩まされる、産後に起こる体のトラブルの一つだと思います。
私は、妊娠よりずーっとまえ、それこそ結婚よりも前、
気のトレーニングの一つ、気の導引術を習い始めたばかりの頃、
抜け毛がひどくなやんでおりました。
昔から、ちょっとしたことでも悩みやすかった私は、
なぜ私は、仕事が出来ないんだろう。。とか、ちょっとしたことをグルグルうつうつ考え、ストレスを溜めていました。
心と体は、決して切り離せないと言いますが、自分の体ながら、本当にうまいこと出来てます
いつの間にか抜け毛が増え始め、
薄毛が少し目立つようになってきました。
心の悩みをとることも大切ですが、
まずは心や気持ちを生み出す根本の体を変える、
心の悩みを体から改善するのが、気の導引術なのだそうです。
あの時、体をしっかり整えて良かったと思います。
あれから10年近く経ちますが、
美容師さんからも、髪の毛丈夫ですねとおっしゃって頂きます。
体も以前よりも、丈夫になりました。
基となる体が元気だと、うつうつとした気持ちになりにくくなるものですね
産後の抜け毛トラブルは、ストレス的なものからくるよりも、
出産後の疲労、睡眠不足など
体からくるものの方が大きいのかなとは思いますが、
妊娠前に気のトレーニングで体質改善をしていたことは、とても良かったと思っております。
タツ君も、生まれた時から、髪の毛がくろぐろしていました。
有難いかぎりです。
ストレスからくるもの、体からくるものなど、いろいろあるかと思いますので、興味のある方は、
道家道学院の方にお問い合わせしてみてください
