こまぎれ睡眠

眠ってるときもホットフラッシュがある。

布団をはいで、汗がひくのをしばらく待つが、すぐに布団で覆わないと、風邪ひくよな。

だから、朝の目覚まし時計がなるまで、１~３回くらい、目が覚める。
このせいなのか、熟睡ができないんだよなあ。


＊＊読書記録＊＊
　倉本一宏　『平氏』　（中公新書）　本日読了。


上司が午前に約１時間、午後に約２時間ほど出かけたので、予想よりも読み進めたが、これだけ出かけるとは思ってなかったので、本当なら午後には読了できてたよ。
ロッカーに置いてる本を、読めてたよ。
残念。


さて、次は何を読みましょうか。


！تبّا لك ، بوتين