わたしは牛乳アレルギー in フランス

チーズの国フランスで乳製品アレルギーな生活。南仏モンペリエから。

鶏肉のピリ辛ソース

2011-01-05 12:06:14 | 料理
4日の夕食。


鶏肉のピリ辛ソース

小麦粉をまぶした鶏肉に、マヨネーズ、豆板醤、ニンニクを混ぜたソースをからめたもの。簡単で美味しい。
サラダはトマト、コーン、ワカメにいつもの酢、醤油、ごま油、砂糖を3:3:3:1で混ぜたドレッシング。


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