食は大事！！！

今日の勤務は午後からなので
帰りにカーブスに寄って帰ると
夕食作りがシンドイので
出掛ける前に作る事に
クックパッドを参考に
チキンカレーを作る段取りしてたけど
仕上げに入れるソースの材料の
くるみが無いので
それは、帰りに買ってもいいところを
小雨降る中、合羽を着て
近くのスーパーに買いに行き
レシピ通りの
チキンカレーの出来上がり
どうってことないメニューだけど
仕事が終わって
帰ったら、すぐに食べれる楽しみ
施設に居るお年寄りの
日常の生活の大半が食事
ってことは・・・
人間、死ぬまで食と付き合っていくのだから
作る過程を楽しむのも大事かな？と

感謝の言葉

私にとっては、当たり前の事でも
思いがけず
喜ばれて、『ありがとう！』って
云われると嬉しい
でも
それも、連発されると
何故かしら、疎ましく感じる事もある
介護の仕事をしていると
そんな場面に出くわすことが多々ある
気を使ってられるのは、重々承知しているんだけど
そういう人に限って
妙にこだわりが強く
かえって、それが災いしていることもあるのに・・・
でも、何度云ってもアカンので
こちらが折れるしかない
多くの方が
家族に遠慮されたりしてるけど
私はそうなりたくない
その為には
今を精一杯生きて
どうにもならなくなったら
その時は
遠慮せずお世話になれるよう生きていたい

嬉しい効果

カーブスに通って、約一年半
月初めの計測で
遂にヤッターって感じの数字とご対面
筋力アップで
体重や体脂肪、他のサイズはダウン
新しい職場での動きも手伝ってくれたかも？？？
２階建ての
そう大きくはない施設内を
上がったり下がったりの回数は半端じゃない
それが良かったのかな
仕事疲れが出たら
これを思い出そう