ハンバーグ。

金曜日はハンバーグ。


・ハンバーグ（もやし、ピーマン、にんじんの野菜添え）
・ポテトとベーコンのスチーマー蒸し
・塩イカ
・わらび
・サラダ（水菜、きゅうり、カニカマ）
・えのきとかまぼこの卵スープ
・ご飯


いつもはパスタをつけるのですがカロリーオーバーになるので
今日は野菜を添えてみました。
へルシーで美味しかったです。


今日はチーズも入れたのでますます美味しかったです。

今日はビーフン。


・ビーフン
・ちくわとにんじんのキンピラ
・サラダ（水菜、きゅうり、カニカマ）
・赤だし（豆腐、わかめ、ねぎ）
・ご飯

ビーフン、美味しかったです。

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