雨の日もウォーキング

雨が上がりそうなので出かけます


中央公園に向かいます


雨がポツポツしてきました


降ってきてしまいました

今朝は約3.2㎞のウォーキングで中断しました

虹の朝のウォーキング

中央公園にて早朝ウォーキングです


昨夜の雨上がりで虹が出ていた　ダン君スマホでパチリ、ピンボケw　笑


少々蒸し暑い　


上着を脱いで、踊り始めたダン君です　笑


気持ちのいい朝です




今朝は、約６㎞のウォーキングでした

今朝のウォーキングと音楽

暖かい朝です
半袖でも汗をかく

曇っているので、写真は一枚だけ
今朝は、4.5㎞ウォーキングした

久々に音楽でも載せてみよう

　　　　　　　レオン・ラッセルで ”Bluebird ”
　　　　　　

今朝の早朝ウォーキング

今朝も頑張って運動に出発です






階段上り下り


スマホで心拍数を計っています　異常なし♪


今日もディスクドッグがある模様です









きょうは、5.5㎞ウォーキングした

今朝のウォーキングとディスクドッグ

晴れて気持ちのいい朝


最近は歩くだけではなく、階段の上り下りもメニューに加わった




ディスクドッグチャンピオンシップが開催されるらしい
犬たちが集まってきていた


今朝は、4.2㎞ウォーキングした

冷え込んだ朝

冷え込んだ昨日は、運動していても手がかじかんでしまった
深夜に降った雨で、草木はキラキラしていた







5.0㎞をウォーキングした昨日の朝でした

色づく季節

秋が深まってきました


自然の赤って、美しいです


ボランティアのかたが連れていたワンちゃんたち
どの子も捨てられていたそうです


きょうは、6.7㎞ウォーキングした

深まる秋

秋がだんだんと色づいてきた






明日24日は、秋のマラソン大会が開催される
準備が着々と進む中央公園






寒くなってくると足湯が人気になる

今朝は、5.0㎞ウォーキングした

高原の朝

早朝ウォーキングと秋景色

朝は肌寒い。
私は長袖の重ね着ですが、ダン君はまだ半袖です。


魚野川沿いをウォーキング




花梨(かりん)の木　果実はカリン酒などにするそうです


中央公園に向かいます


途中でお花をパチリ♪


魚野川沿いの中央公園


コスモスも咲いています


24日は、秋のマラソン大会が開催されるのでトイレが設置してありました　アート的です


今朝は、5.5㎞ウォーキングしました
ジットリ汗ばんできました　半袖でOKかもです

台風一過の虹

昨夜は暴風雨だったが、今朝は虹が出た


いい朝に出会った

雨上がりのウォーキング

昨日の続きです
雨が上がったので、ウォーキングに出かけた
電線に雀がたくさん止まってる


稲穂を狙ってるのでしょう


もうすぐ収穫の季節ですね


やっぱり外は気持ちがいい

天気にな～れ♪

昨日も今朝も雨で早朝ウォーキングは、ままならなかった
やっと止んできた様子　薄日が射してきたよ
さぁ、出かけよう～♪

秋の朝

早朝ウォーキング中に見た景色、ちょっとピンぼけ

残月の白い月とススキ



トンボ

惜しむ夏のクラクション ｳﾌｯ♪