敵か味方か分けるの治らないのかな

はよ〜ん！

昨日は、お腹痛いのと、

支援員1人を新たに敵認定して、

仕事に集中できず45分で早退しました。

未だに治らないんだよね。

自分に関わりのある全ての人間を敵か味方かで分けるの。

今まで味方だったのに、

嫌なこと言われたから、

無視されたから、今から敵認定！

今まで敵だったのに、

ちょっと優しくされたから、

褒められたから、今から味方認定！

敵には、どう思われても構わないから、どんな失礼なこともするし、次に気に入らないことをされたら、徹底的に戦って叩き潰す！

味方には、嫌われたくないから、どんな嫌な依頼も断れないし、言いたいことも我慢する。いつも笑顔振りまいて、精一杯、優しくして相手に尽くす。

でも、見返りゼロだったら(感謝されなかったら)、その時から敵認定！

元・味方でも、またゼロ(マイナス)から、やり直し。

その繰り返し………。

そうやって敵を増やしていく。

相手はボクのことを敵とも味方とも思ってない。みたいな……。

だから相手的にはボクの敵認定味方認定なんて、なんとも思ってないんだよね。

ただ、ボクが1人で、

アイツやっつける！

この人大好き！

って、やってるだけ🤣😂

結局、自分が疲れちゃうんだよね……🥺🥺

やめたいよ。敵味方思考……。

っていうか、

良い意味で、もっと他人に無関心になりたい。

ボクってさ、自閉症だからとか、自分が自分がって言ってるわりに、

️⭕️️⭕️さんと️⭕️️⭕️しました！とか、

️⭕️️⭕️さんに️⭕️️⭕️言われました！とか、自分が受けたことは元より、

️⭕️️⭕️さんが️⭕️️⭕️してました！とか、

️⭕️️⭕️さんが️⭕️️⭕️言ってました！とか、周囲の人間の、一挙手一投足を全部気にするし全部書きとめておく性格。

人なんて関係ないのに……。

そっからズレてるんだよね。

やめようよ。疲れるから……。

自分は自分、人は人……

それで良いよね。

どうしたら敵味方思考が治るかな？？

どうしたら人が気にならなくなるのかな？？

早く良くなりますように(>人<;)