あし痛い・・・・

はよーん
今日は久しぶりにウォーキングに付き合ったんだけど、むかし履いてた靴履いたら、
両足の同じ箇所（かかとと爪先）から大量出血。
途中リタイアで帰ってきました。
戻ってきて靴を見てみると、踵部分の型崩れ防止のプラスティックの板？が完全に露出してて、それで踵を切ったみたい。
＆靴底に穴が開いてて、そこに足が埋まって皮を抉ったっぽくて、特に足裏ですが、皮膚がベリベリに向けて出血多量でした

帰ってきて絆創膏と包帯で処置したけど１週間くらいは痛いだろうなぁ～・・・・・。
まあでも、勉強になったから良いんだけどさ。これから踵に中敷き入った靴は買わない！！
ぶっちゃけ踵は我慢できるんだけど（サンダルでも履いてりゃ良いから）、足裏は・・・・
自転車乗れないし、自動車乗れないし・・・・
なんだよーもおお！

いいもん。
ニコ生やるもん。
ブログ直すもん。
ロマサガやるもん。

ＰＳ：途中スキーの棒みたいの持ってウォーキングしてるオジサンに出会った。
あれ、全身運動になる（両腕振る）から、流行ってるらしす。ボクもやってみたいれす