![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/61/14e024ac8b1affe451f71ecf0ea91ea5.jpg)
先日、ダッシュ村のおにいさんたちがソラマメ料理をしていて
おいしそうだったので作ってみました。
ソラマメのチーズ焼き♪
ワタの部分って食べたことなかったけれど
スプーンですくいとってチーズにのせて焼くとトローリ^^
ほんのちょっとだけれどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/30/6e09324cb022825423342add9b6c6022.jpg)
中の豆の皮はむきます。
外皮を器にしてトースターで10分ほど焼きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/9a/2cc62c51012b11da06bee6b2a92598ae.jpg)
手抜き料理でワンプレートにしたのは
炊飯器チキンライス☆ カオマンガイ風??
酒と塩と醤油タラっと+水でいつもの水量にして
鶏モモ肉を1~2枚入れて炊くだけ~
それだけで鶏肉がホロッホロになります^^
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/c9/dd6eae7ef6aa1a1442ec3c797ec6e469.jpg)
あとは、おかひじきのおひたしと、前日残りのキャロットラペ、
切ったトマト、別うつわでメカブ、お味噌汁、以上。
ソラマメが料理の良いアクセントになりました~♪
おいしそうだったので作ってみました。
ソラマメのチーズ焼き♪
ワタの部分って食べたことなかったけれど
スプーンですくいとってチーズにのせて焼くとトローリ^^
ほんのちょっとだけれどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/30/6e09324cb022825423342add9b6c6022.jpg)
中の豆の皮はむきます。
外皮を器にしてトースターで10分ほど焼きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/9a/2cc62c51012b11da06bee6b2a92598ae.jpg)
手抜き料理でワンプレートにしたのは
炊飯器チキンライス☆ カオマンガイ風??
酒と塩と醤油タラっと+水でいつもの水量にして
鶏モモ肉を1~2枚入れて炊くだけ~
それだけで鶏肉がホロッホロになります^^
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あとは、おかひじきのおひたしと、前日残りのキャロットラペ、
切ったトマト、別うつわでメカブ、お味噌汁、以上。
ソラマメが料理の良いアクセントになりました~♪
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