一日の中で不愉快な事が幾つか続くと、やはり気分はクサクサしてしまいます。 運気が落ち始めてるのかなあ、とか、何か悪い事でもしたからこんな事が返ってくるのかなあ、などと暗めの反省会をしてしまいます。
そんな日は温めのお風呂に入って汗で嫌な気を体外に出すと良いはず、と思い、やってみました。
クサクサした時に理性を保つのも 運気を上げる秘訣です。やけ酒は逆効果なのでやりません。
それでもすっきりしない時は 「まあ、こんな日もあるさ」と自分を慰めてみます。そうしますと意外に心が落ち着きます。
そんな日もある、と認めることで胸のつかえが取れたりします。 認める、という意識は せき止めていた感情を流してくれる作用があるようです。
認めたくない、とか 許せないとかいう感情は 自分の中にシコリを作ります。 そのままにしておくと、そのシコリは大きく固くなります。 そして運気のシコリになったりします。
トラブルの多い人は シコリの数が多かったりします。
さっさと溶かしてしまいましょう
