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ここ数日、母が仕事でパソコンを使っていたので
記事の更新やコメントの返信、みなさんのブログへの訪問もできず・・・うずうずしていたはちみでした。
そして・・・
そして、その間に、なんと！
はちみぺーじが、にほんブログ村 MIX大型犬のブログランキングで １位 になっていました・・・！
今年５月にブログ村に登録してから、はや２カ月。
皆さんの応援クリックをいつも励みにして記事を書いていました。
１位にランクアップしたということは、応援してくださる方が増えたということ。
それが何より嬉しい・・・！
皆さんのおかげです。本当にありがとうございます！
さて
今日は、これまでのことを振り返り、はちみ自身のことについて書きたいと思います。
長い話になりますが、読んでいただけたら嬉しいです。
実はちょうど１年前、私は軽度のうつ病になり仕事を辞めました。
仕事や日常のあらゆることに対する意欲も関心もなくなり、体もだるく、情緒不安定ですぐに涙が出て
頭も心も働かない状態でした。
自分が自分でないような感覚で、笑顔も忘れてしまいました。
なんとか自分なりに解決させようと
旅に出たり（たびに記しています）、朝の海を見に行ったり、音楽を聴いたり・・・
それでも症状は悪くなる一方で、１０月末に心療内科に行き、約３カ月通院しました。
処方された薬を飲みながら、先生に言われたとおりに何も考えずに休みました。
年が明け、その頃にはだいぶ回復してきたけれど、まだ不安感や無力感は消えませんでした。
そして２月２３日・・・ルイと出会ったのです。
親戚の友人のお家で生まれた子犬の話を聞いた翌日、車で１時間かけて見に行きました。
３匹いた真っ黒な子犬のうち、飼い主さんお薦めの子ではなく、一目見て惹かれた子のほうを譲り受けました。
それが、ルイでした。
ルイをわが家に迎えてから、お互い慣れるまではいろいろと大変だったけれど
私は自然に笑顔が出るようになり、元気を取り戻していきました。
４月、しばらく更新していなかったブログにルイの成長記を書き始めます。
それが楽しくて、楽しくて！
ブログを通じて知りあった方々と交流したり
アクセス数が増えたり、ランキングが上がったり、温かいコメントを頂けるのが嬉しくて
ますます私は元気になって・・・
それから３カ月が過ぎた今、うつの症状はまったく無くなりました。
仕事へのやる気も出て、今月から新しいスタートを切ることができました。
ずっと閉じていた心が解放されて、気分が重くなることも、不安になることも無くなって
やっと、本当の自分に戻れた気がしました。
うつ病は誰にでかかりうる病気です。
2002年の調査では、生涯の間で１５人～７人に１人がかかるという結果が出たそうです。
再発率も高いので、一度治ったと思っても油断はできません。
私もまた再発することがあるかもしれない・・・でも
ストレスを溜めたり頑張りすぎたらいけないこともわかった
そして
私を気にかけてくれる人が
私を必要としてくれる人が
どんな私も受け入れ、愛してくれる人が・・・たくさんいることも痛感した
家族、友人、ご近所さん、退社した仕事場の先輩方、
このブログを見てくださる方々、温かいコメントをくださるブログ仲間の皆さん、
そばにはいつも、ルイがいてくれるから
ひとりじゃないから、きっと、大丈夫！
・・・そう思います
私を支えてくれるすべての人に感謝しています
ほんとうに、ありがとう
ルイ、あなたにもありがとうを言いたい
あなたと出会えた私は、本当に幸せ者です
いつまでも元気でいてね
だいすきだよ
ルイ共々、これからもよろしくお願いします！
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