某クラブが色々ありまして、ハンドマイクが壊れているのに『新規購入は難しいです』と。
凄い高いんですよね、スタジオ用のハンドマイクって
私、インストラクター生活〇十年、ずーっとハンドマイクなんですよ。
ヘッドマイクだとこの頭の形のせいでゆるゆるだし、うなじから掛ける新しいタイプのマイクでも、耳と頭蓋骨が痛くてNG
動作Qが得意で良かった・・・と思いつつ、プラス地声、時折動く壊れかけのマイクで頑張っておりました。
しかし、疲れは半端ないし、このままでは・・・・
と思っていたところ。
マイマイクが我が家に届いた
教え子に貰って持て余してた
シール貼ったった（ちっちゃいのね）
もうさ・・・天使ですか、あなたは
それはもう音質も良く、めちゃくちゃ快適
参加者の皆さんにもお披露目したら拍手してくれた
ありがたいなぁ、大事に使う。
絶対に落としたくないから、手に固定出来るものはないか？と思ったり。
でも、そんなことしたら、動きにくいか
とにかく、大事にします
（本当～×100、にありがとね、べーちゃん）
さ、今日も点滴と注射頑張った、明日も頑張ります
暑さが戻ってきたぁぁぁ
出勤時の完全装備がメンソール系で、嫌いじゃないんだけど、くしゃみ連発
フリスクとか食べると、くしゃみ出るじゃん？
あんな感じになったまま炎天下を歩く私。
でしたが。
昨日から、ロクシタンのヴァーベナシリーズが装備に追加投入。
シリーズに日焼け止め乳液があるのは知っていたが、ハンドジェルもあって最高
ハンドクリームはアイス仕様でスッキリ
この黄色のパッケージ、テンション上がるよね
心身のケアのために、この夏はケチケチせずに使わせてもらいます。
（貧乏性でねぇ・・・
）
幸せ
【A's memo】
晴れて気圧が上がると良さそうなもんだけど、急激なのもよろしくなく。
昨夜は、どっこどこと耳とこめかみを刺される感じが激しかった。
薬も効かずにベッドで『あぁ、もう完全に朝やん』って、がっくり
テトが自分の寝床からチラ見
『しょうがにゃいねぇ』って気持ちを全身にまとわせて、隣のニャンズ用枕で添い寝してくれました。
で、「これやってんけどな、こうでな、あれも、こうでな・・・」って訴えてるうちに
アラームがうるさかったのか、珍しく小町に顔をペシペシされ起床。
テトも脇から見降ろしてた。
「大丈夫、ありがとう、かつおぶしやな？」って言うと、まさにこんな目
します。
私は温い番茶に梅干し半分落として飲み、血圧上げてやりましたぜ
読んでも楽しくもない痛みとの闘いを綴ってるのに、予防接種してくれてる方々がいるなんて救われます。
こんな痛み、経験しないほうがいい
さって、もう少しパソコンワーク頑張ろ
今日も真面目に注射
我ながら偉いと思う。
でも、やはり頼れるものは頼らないとね。
鍼灸の神といい、周りのプロに恵まれておるので感謝
でも、ちょっと今日、嫌なお知らせがあって落ち込み気味～
1つは明日トライしてみるけど。
帰宅後、美味しい相模屋のあんみつを、もくもくと頂いて少し回復
辛いも、嬉しいも、悲しいも、挫折も、達成感も全て生きてこそですよ。
さて、私、気温が上がってきても飲み物は温かいもの。
お味噌汁も以前は全然飲まなかったけど、すぐ食べられるように野菜カットして冷凍してある。
小さいお鍋に少しだけしか作らないけれど、本当は沢山作ったほうが美味しいよね。
カレーとかもね。
そこで、秘密兵器をTさんに頂きました
これは、凄いよ。
わかる？？？ねぇ、わかる？
左利き用のレードルです。
使いやすさったら感動レベル
細かい野菜とか、挽肉とか、これで完璧よ
でもね・・・実は、これ持ってシズラー行きたい
めっちゃ注ぎにくいスープバーで使ってやりたい
それまで大事に使う
ありがとうございます
いいお天気で
お布団干してふっかふか！
布団乾燥機の負けですな。
ベッドに置いたら、速攻でテトがふかふかを堪能しておりましたよ
さて、こんな可愛い詰め合わせ頂いたにゃり
お茶にビールにコーヒー（ほぼほぼ豆乳のコーヒー牛乳の予定）、お麩最中。
今日、美味しいどら焼きを頂いたので、明日、このねこ茶と共に頂く予定！
あぁ、楽しみ
明日夕方以降、雨に注意、と私の耳が言ってる
今夜は強力なバブで顔半分潜水しまっす
昨日も今日も暑くてびっくりですな
レッスン中のマスクの下は汗と蒸れでびしょびしょ。口周りだけ痩せたら、どないしよう、ひえっ
姉さんから素敵Gift
シャンパンやスパークリングワインは辛口が好きで、中でも辛口のロゼが1番好き
贅沢よねぇ
Moet。久々～
茶粥は美味しかったからだそうで
いや、お茶単体でも美味しそうだよ、充分
これを楽しみに明日は頑張るよ。
気圧の低下を私の頬と耳が強く教えてくれるもので…目がチカチカ(←これはキラキラ)
痛みと闘う1年だったな。
クナイプのお風呂に頬まで沈み込んで→ホットパック→薬(今ここ)→寝ます。
寝るのが1番の薬。
で、帰宅後にロゼ飲むのだ
いやっほ～い
今日は急に寒くなって、びっくり
木枯らし一番だったのね。
ジャガーが進まなくてハァハァしたわ
ハァハァしたけど本当に寒かったー
でも！頂いたこれで温まりまっす
クナイプ＋炭酸ガス…想像しただけでウットリ
素敵素敵
ありがとうございます
おやすみなさーい
ピノコ。
おまえは、いなくなっても守ってくれてるんだねぇ
母さんから夏のクールボディソープ頂戴したよ
ミントだけじゃなくて柑橘系の香りもして本当にサッパリする
今年バージョンのミントシャンプーも！
パッケージが可愛い
今日はリモートレッスンで汗だくになったから、両方の爽やかさを堪能
神経痛も、『ドッドッドコドコッ』という軽トラのエンジン音
のような耳鳴りが酷くて痛くて参ってたけど。
まぁ音はするけども、気にならなくなったよ。囚われてはいけないしね。
洗濯2回、床の水拭きして、心地良い疲れ
もう眠い
ありがとうございます
ピノコも、ありがとうにゃー
大好きな明るい姉さんに頂きました
欠かせない焙じ茶と布巾
姉さん、どんだけ布巾好きなん？ってぐらい素敵な布巾ばっかり。
私は洗い物が嫌いなんだけど、洗ったらとにかくすぐ仕舞いたい派。
布巾はすぐにびっしゃびしゃになるし、消毒したり洗ったりで、消耗が激しいし、何より素敵な布巾は家事のテンションを上げるね
先日、知的なお姉さまからも布巾頂きました
私、Bambiは未だに好きですから嬉しい
この白雪布巾も、使ってるうちに手に馴染んできて大好き！
Wao！限定色なんだね
今のくったくたの布巾も捨てがたいから、もう少し愛でてから使わせて頂きまする。
そうです、気圧でね、うん、よく寝ますね。
仕事でないから、薬はなるべく飲まないで、じーっとしてると、結構眠れちゃうんだな。
で、必ず、テトか小町が添い寝してくれてる、どこで寝てても
さっき、洗面所の椅子に座って歯を磨いていたのだけれど、そのまま壁にもたれてうつうつしちゃったみたいで。
（いや、自分でもひくわ、ほんま）
テトが脚をカシカシと掻いて『るるるる』鳴いて起こしてくれまして、ハッと
昨日はテトの誕生日で美味しいご飯はあげたけど、毎日、本当によく守ってくれるわ。
長生きして、いつも側にいて欲しい。
さぁ、寝なおすか
いくらでも眠れちゃうのが不思議
この消毒液！シンプルなパッケージも気になってた！
使いたい！けど！まだ沢山、消毒液ある…期限確認しないと。
で、鯖缶ですよ、大好きな
で、入浴剤ですよ、必需品の
なんか、こういう必需品なんだけど知らない物、素敵な物、また使い慣れてる物ってのは有り難い限り
今日は血圧安定してるから、早速お風呂へ
多謝
入浴剤は欠かせない
入浴剤を切らしている時は、塩とか重曹とかだけでも入れる。
体の温まり方が違うんよねぇ？ね？
シャワーだけだと筋疲労も取れにくいし、関節もこわばる感じする。
この生薬のめぐり湯が、めっちゃ良かった
お風呂上り、随分時間経ってもポカポカしてた
あと、ミルボンのトリートメントも間違いないよね。
ピンクのは初！
乾いた髪につけてスタイリング剤にもなる。
髪の毛に艶がないとダメよ、な、お年頃なので、ヘアケアは頑張って・・・いや、お金かけてる
こないだ、めっちゃ高いシャンプー＆トリートメント買って。
凄く凄く良いけど、ちょっと身の丈ではないかな、と思った。
色々探してみよ。
今なんかさぁ、マスクだから、髪の毛と眼しか出ないじゃん
そこは、しっかりしとかないとね、人前に出ますんで。
まぁ、めんどくさいっちゃめんどくさいけれど、しょうがない
また、ピンクのはアマゾン（苦手）とかで探して購入することになりそうなぐらい、いいです
お年頃の方は試してみてね。
で、右端の胡椒粒よ。
チーズに載せてみたら、激うまで
ビールは2日おき、と決めてるのに・・・開けちゃった
美味しくて幸せだからいいよね。
皆さん、ありがとうございます
これだけお風呂とかヘアケアを語ってるくせに、2日連続シャワー
気圧差が凄くて、昨夜から凄い頭痛で。
そういう時、本当はお風呂がいいんだろうけど、去年からちょっと怖くてね。
レッスンはお薬が効いて、乗り越えましたぜ、楽しく随分汗が出るようになってきた
帰り道は徒歩
道端に咲くチューリップやパンジーを愛でながら、地域猫の集会（小雨）に、ちょこっと参加して帰ってきました。
さて、明日はオンラインもリアルもレッスンあるから、もう寝ます
あー、頭痛い
素敵な宅急便は他にも！
好きな物ばっかり
このジュースが甘酒が本当に美味しいのよ
丸餅は東京では、なかなか手に入らないから大事に冷凍庫へ。
あとは未知の冒険
でも、全て間違いないことはわかっている
朝、早々に燻製卵『スモッチ』食べて元気に出かけましたよ。
電車移動も大丈夫だった。
つーか、歩けるところは全て歩き。
気分転換＆深呼吸しながら、通常の倍は時間かけて移動出来たからね、有り難い
紳士に『先生はサディストだ！！』と叫ばれ、『あはは、はいはい』と笑いながら楽しく(私だけ？)終了
もう、これぐらいの気温でずーっとお願いしたいなぁ。
気温差は勘弁願いたい。
明日もレッスン後、鍼灸治療です。
怖いけど…マメにメンテナンスしないといけない時期なのよ、頑張れ、私
今年もまだ気軽に会えないからと…ずっしり重い宅配便。
いくつ？何枚あるのか？わからないぐらい大量のフェイスパック
開封して笑ってしもうた
ええ、私、フェイスパック大好きなんですよ。
旅にはごっそり持って行きます。
いやぁ、これ1年は余裕で楽しめるね
早速、使うよー！
ありがとう、相方！！
はよ、会いたいし、一緒に仕事したいよー
エコバッグだって！
ちょー可愛い
可愛すぎて使えない(笑)
スポンジも飾っておきたい
ツボ押しは、興味津々なので、この後、お風呂上がりに使う…かも
昨日の復帰から…へとへとです
が無事復帰出来て幸せいっぱい。
ありがとうございます
しかし…マジへとへと
ずっと品切れだったけど、やっとget
皆さん同様、私も色々マスクを試した結果、この『超立体』が私にはBestでした。
鼻が低いから、普通サイズだと、ずり上がるずり上がる…目が隠れちゃう
こないだ試したマスクは呼吸しやすいように口元にワイヤーがあるんだけど…顎にワイヤーが来てミイラ男みたいになるの！
1人で爆笑…するの勿体ないから夜中なのにTV電話で友達とShareして爆笑したよ
そんな使わなかったマスクは寝る時用にしてるけど、朝にはマスクずれてて目隠し効果でうっすら暗い
この立体カットが私の低い鼻と骨折した鼻を守ってくれて頭痛を避けられるし、素晴らしい
難点はドラッグストアで売ってないこと＆少し高めなことかな。
まぁ、とにかく呼吸しやすいから、お鼻が低めな方にはオススメ
普通サイズに大きめサイズもあるみたいよ！
さぁ、今日の復帰所感はまた明日、おやすみなさい
これですがな、これ
6箱も
これで、この冬の武器が強化されたぞ
探してくださったんですね、ありがとうございます
引き続き、気を付けて、よく眠るように頑張る
