先週はヨガ代行お願いして、すたこらさっさ…いや、トボトボ
点滴へ
暇だったのか？珍しく診察室に通され、色々、資料見せてくれて、今の治療がBestだと理解した。
『もう丸3年なんですけどぉ
』と訴えたら、3年長引いたら5年、10年と覚悟するようにと
固まる私
帰りの足取り重いこと
雨の日はニャンズもダルいのか寝てばかりなので、一緒に寝てばかりでした。
あと遠赤サウナの壁に頭や耳を当てて温めてた
頬も、なんなら舌も当てたい
なんとか梅雨前に、ある程度対処法見つけなければ。
湯治の宿を真剣に探しております。
オススメあったら教えてください。
そういえば、先日、久しぶりにコメダ珈琲に行きました。
1人だと、いつも決まったメニューだけど、その日は色々食べられて幸せでした
もちろん、シロノワールも食べたよん
腹ごなしに散歩して、沢山お喋りして笑って泣いて。
心の波が穏やかになりました
明日は3レッスン全て、頑張ります
＞３年長引いたら５年、１０年と覚悟するようにと
だったら、それ以上の年月もあるということに。そのような言い方をされるDｒもあるのですねぇ。
私はNon-medicalのカウンセラーですが、一度発想の転換をされたら如何かと。
今はもう個人面接はしていませぬが、かつて何人かのクライエントさんとの面接の中で経験したことがあります。
それは、私とのカウンセリングは心の悩みですが、それが改善したとき、不思議とその方の長年不調の体調も治っていました。
もしかして自らの気づかない（気づきにくい）ストレスがおありではないかしらと。心身一如とも言いますが。
すみません。勝手なことを申しました。ずっと案じておりましたので。
ご寛解を切に念じます。それでは今宵これにて。
心身一如、よくわかります。
心当たりも2つほどあります。
向き合う気力がない・・・けど、逃げてはいけないですよね。
まずは痛みをある程度コントロールして向き合います。
素敵なアドバイスをありがとうございます。