おはようございます(*^^*ゞ
皆さん、お代わりありませんか?
今の札幌の空は秋晴れです。
アスファルトはまだ昨夜の雨で濡れていますが、徐々に乾いていくでしょう。
今日は日差しが届いて、穏やかな週のスタート。
昼間は日差しの温もりが感じられます。
夜は冷たい風が吹いてグッと冷え込むので、体感の変化に要注意です。
気象情報より
暖かい服装でお過ごしくださいね。
今日の札幌最高気温14℃。
世界、国内で起きている、さまざまな出来事を見聞きしていると、喜怒哀楽のコントロールが、とても難しく感じます。
マイナスの感情に押し潰されないよう現実から目をそらさず、事実、真実と向き合いながら、
「一つ一つ貪欲に吸収して、健康的に消化する」事を目指し、できる限りのストレスにならないよう工夫をしてくださいねm(__)m
(長年PTSD、パニック障害と闘ってきたものからの切なる願いです☆彡)
みや