(o○>Å<)o痛ーい (o○>Å<)o足、つったー(o○>Å<)o痛いよー(つд⊂)ｴｰﾝ 大丈夫かヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ

寝ていた娘がいきなり「イターイｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!」って大声で叫ぶから、驚いて声をかけたら、


「足が攣（つ）ってるー！痛いよーーーーーー！(つд⊂)ｴｰﾝ」って！！！


ホント、あれってメチャメチャ痛いですよね(；´Д｀)


私も娘もよく足や腕が攣るので、お医者さんに相談してお薬処方してもらってるんですが…。


『芍薬甘草湯』って言う、漢方薬です。




しばらく続けて飲むと落ち着いて攣らなくなるので、飲むのやめちゃうのがいけないのかな？

熱中症や、汗のかきすぎ、下痢や、長時間の運動（立ち仕事）とか、夜中に起きると睡眠障害になることもあるようなので、しょっちゅう攣る人は、薬局や専門医に相談がオススメです。


塩分やミネラル不足などにもご注意を！


私も又先生に聴いてみなくちゃ！！


皆さんもくれぐれも気をつけてくださいね！！


みや