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両親の認知症介護経験から【運動とコミュニケーションの重要性】を実感『簡単・楽しい・ほっとするダンスです』

【大切基本ベーシック③】サルサダンス ブラジリアンダンス【歩くように踊る事が重要】ブラジリアンズーク ランバダ ランバーダ ボサノバダンス ラテンダンス

2024年07月28日 12時09分46秒 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
【大切基本ベーシック③】サルサダンス ブラジリアンダンス【歩くように踊る事が重要】ブラジリアンズーク ランバダ ランバーダ ボサノバダンス ラテンダンス


🩵YouTube ものまねダンスレッスン 練習方法
・モノマネが1番簡単な学び方です。
・自分の姿が鏡に映っていると思って同じ動きをしてね!

🩷全く初めてダンスをする方対象

初めてのダンス ほっとする 優しく触れる

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レッスンを受けてくれると嬉しいな!

『こんな経験はないですか?』

・腹筋や背筋のトレーニングは続かない。

・散歩やジョギングも一人だと億劫になる。

・健康体操はたくさんあるけど楽しくない。




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・誰でも踊れる!どこでも踊れる!普段着で踊れる!

・楽しい!笑える!元気になる!気持ち良い!


・体を動かすカフェのように気軽に参加できる。

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