🩷音楽とダンスは最高のコミュニケーション
これまでの海外でのダンス講師経験や両親の認知症介護の経験を通じて、私は現代日本における「日常的なコミュニケーションの大切さ」や、高齢化社会における「運動とコミュニケーションの重要性」を深く実感しています。
私が伝えているコミュニケーションダンスは、老若男女問わず、誰でも楽しめる優しいダンスエクササイズです。
普段の生活で意識することが少ない「体を動かす気持ち良さ」や「美しい音楽と人と触れ合う温かさ」を、皆さんと一緒に感じられたら嬉しいです。
🩷『こんな経験はないですか？』
・腹筋や背筋のトレーニングは続かない。
・散歩やジョギングも一人だと億劫になる。
・健康体操はたくさんあるけど楽しくない。
・水泳は良いと聞くけど、髪が濡れたり着替えたりが大変。
・ダンスは難しいと感じている。一度諦めたことがある。
🩷『あおちゃんコミュニケーションダンスなら』
・誰でも踊れる！どこでも踊れる！普段着で踊れる！
・体を動かすカフェのように気軽に参加できる。
🩷初めてのダンス ほっとする【初心者コミュニケーションダンス講座】を開催中です。詳細は こちらから https://aochandance.com/
みんな笑顔に健康に！今日から出来る介護レク
https://danceclub.jp/recreation
家族ダンス 親子ダンス キッズダンス
https://danceclub.jp/familydance
YouTubeものまねダンスレッスン
https://aochandance.com/YouTube
