陸上トレーニング

秋！紅葉が深まってきました。

紅葉狩り！ジンギスカン！虹鱒釣り堀！塩焼き！

猿倉スキー場で陸上トレーニングを行いました。

バトミントン！テニス！でウォーミングアップ！

ラケットスポーツからのサッカーで指先から全身そして爪先まで！

感覚を研ぎ澄まして！トレーニング！








イメージトレーニング！

向き！

方向！

タイミング！

視線！

バランス！