陸上トレーニング

猿倉スキー場で陸上トレーニングを行いました。

気温5℃！寒っ！

雪はそこまで来ています。できることは何でも！

追い込め！

選手達は元気いっぱいです。

ウォーミングアップのサッカー！

左足のみ！ノートラップ！等々コーディネーショントレーニング！

からの軸を意識した！実践に近いトレーニング！

静止状態で確認し動きの中でできるように！

〆はゲレンデダッシュ！