斎藤茂太さんの晩年のご著書に、『「ゆっくり力」のすすめ』というのがあり、時に「ゆったり力」と言い換えたりしてます。
とろいだけなのですが、慌てて間違えて、やり直すよりよいかなと思います。
実はとても長生きしたいと思ったことがあまりありません。
だけど、かわいい動物を見て心が動いたり、テレビをぼんやり見てるだけでもハッとすることもあり、そのような「意識」が無になってしまうのは確かに残念かもしれません。
大昔は美味しいものが食べられなくなるのが残念だと思いましたが😅
超運動不足や腰痛で、要介護になる可能性を体感しています。
軽い運動や散歩をしなくては。
