雪かきでぐったり

今年は雪が多いですねぇ

無理をしてはいけないと思いつつ、

やっぱり雪かきをしないではいられません

腕が疲れない程度に頑張っていますが、

腕はもちろん、足も腰もガクガクに・・・

それでも普段運動不足のせいか、

終わった後は心地良い疲労感っ。

リンパ節切除をしたみなさんは、

浮腫にならないように気をつけましょうね





新年1回目のお茶会はコチラ！！

　　　　　　　　　　　　　　

開催日：平成24年1月21日（土）

会場：遊学舎　（昭和館1階・応接室）

時間：13：00～16：30

参加費：300円（飲み物・お菓子あり）

　　　　　　　　　　　　　

申し込みは不要ですので、会場に直接お越しくださいね。

お気に入りのマグカップを持ってきませんか？

地球に優しく、気持もほっこり