覗いてくださり
ありがとうございます😊
ある日
なにもせず
ぼーっとしていたときに
気がついたのですが
【気分が
モヤモヤする自分に
なるのを】
まだか〜まだか〜と
待っている
ワタシ
がいることに
気がついたんです笑
ウケるでしょっ笑
ワザワザ
そんな自分になるのを
待たなくてもいいのに😁
とくにイヤなことが
起きたわけでも
ないのに
今のワタシは
気分よく
過ごしちゃいけない！
って思い込んで
いたのかも😂
例えば
日曜日の夜は
だれもが
気分がブルーになると
言われてきましたが
（サザエさんシンドローム😂）
でも
ワタシの場合は
落ち込む理由は全くなく
世間に合わせて
気分悪くする必要も
全くないのに、
ナゼか
そのようになるのが
普通なんだ…
という
刷り込み？
思い込み？
があるのかもな…って
思いました。
そんな思い込みを
取っ払って
いい気分になる自分を
許してあげたいと
思いました♡