昨日は、早朝2時から4時くらいまで、子どもが泣いていました。
睡眠不足で、本来送る会社と、違う会社にfaxしてしまいました。
よく寝てても、やるときゃ、やりますけど（笑）
ビジネス会話も、カツゼツが、うまくまわらないし、朝からやる気でないし、「The 不調」でした。
午前にくらべ、お昼寝30分した後の午後は、快調で、ほんとうに、睡眠って大切なんだと、身にしみました。
一日の、充実感が、これほど変わる睡眠。
日々これを、ケアして、積み重ねること、すなわち人生そのものを、充実させることとイコールと、考えられます。
仕事を、キッチリするとかは、だれもが、あたりまえのようです。
睡眠を、キッチリするも、あたりまえにしたいです。
仕事ナメてんのかは、よく聞きます。
睡眠ナメてんのか！と、怒る上司がいてもいいくらいです。
ありがとうございます。
