昨日は涼しいというか、寒かったですね
お墓参りに行き
傘もさしてはいましたが、濡れたところがとても冷たい！
ちゃんと上着を持っていったのですが
冷えたのか、若は今日は調子が悪いみたいです
今日はまた30度くらいまで気温が上がるそうで
寒くて血管が細くなってしまっているところに
突然気温が上がると、うまく血管も対応しきれない様です
昨日は長袖
今日は半そで
でも、夜は涼しいと思うので
羽織るものを一枚忘れずに持っていきましょう
夜はお風呂に浸かって
一日の疲れをリセットしましょう
お風呂に入る事によって血管の収縮もうまくできるようになり
体温調節も徐々に慣れていくと思います
体調管理をしっかりして
健康アップする事によって良い運気をいっぱい吸収しましょう
