腰の痛い人ー

今日は腰が痛くなっちゃったり

ん？ちょっとヤバイかな

という人はしっかりケアしてください
arumakanは何だか痛いです
腰
その上、手も痛くなってしまいました
今日は腰痛・神経痛など出やすい日だったかもしれません

とりあえずゆっくりお風呂に入って
温まります

あぁ、きょうはゆったりと温泉がオススメの日だった
温泉は行かれないから
温泉の元で気分だけ味わおう

それでもダメだったら
明日また考えましょう