心配症の活用法

いきなりですが普段何かと心配になることはありませんか？
家の鍵を掛け忘れてないか、この人に嫌われてないか、このままで将来どうなるんだろうか…
まるで心の風邪をこじらせてる人みたいですが、僕自身結構こういう感じです。

そんな心配症の僕がある時ふと気づいたことがありました。
「心配していることは起こらず、心配すらしなかったことに限って起こる」んです。
信号無視した車に当て逃げされたり、パソコンが突然動かなくなったり、たまに訪れる悪い事は予想もしなかったことばかりです。

こういった事は他の方にも経験あるんじゃないかと思います。

そこで僕はこう考えることにしています。
経験上前もって心配したことは起こらない。
それなら事前に思いっきりいろんな事を心配しておこう、と。

これが心配することで心配事を無くしていくという心配症の活用法です。

あとはほんの少し対策をしておけばより万全です。
忘れ物しないようメモしておいたり、ちょっと時間をゆったりめにとっておいたり…
心配症の僕はこんな風に「起こらないこと」を増やして少しだけ安らかに日々を過ごすことができています。

逆にふと悪い予感が頭をよぎったのにスルーしてしまったことはかなりの確率で的中する気がします。

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