糖質オフ生活、続きます

エリスリトールがやってきた☆彡これは甘いけど、体に吸収されない糖類だから、取っていいらしい。それとお家で出来るものであれば、ココアパウダーを使った焼きチョコ。




はい。出来ました^^

お！次はアーモンドプードルが到着！なのでマフィンに挑戦！




いい感じw

今日はスパイスカレーを作りたい日。

でも、お米が食べられないヌガー用に、糖質オフのケーク・サレを作りましょ！

では玉ねぎをしっかり炒めて
できあがり！

余ったパンでサンドイッチ

もちろんドロップとタイヤキ用w

休日のおひるが悩みどころ。今日はとん平焼きたべる！との事で、巨大とん平焼き作ったら、巻けなくて、お好み焼き化したww

おからパウダーときな粉でとんかつ　な晩ごはん

ブリカマ焼きと、ナスと厚揚げ焼き　な晩ごはん


やはりおからパウダーときな粉の唐揚げと、海老のアヒージョ　な晩ごはん