ママ友とランチ♪

今日は、ママ友あっちゃん、ハルちゃんと久々にランチに行きました

前から予定してたわけではなく、急に決まったので近くのイオンで

海鮮が中心の和食食べ放題　ドリンクバーも付いて、税込み１５９８円。

　　　

私はこれに、コーヒーゼリーとかデザートを少し食べたらもうお腹いっぱいで　

う～～～～ん、たくさん食べられない人にはちょっとお値段高いかも＾＾；

でもまぁ、時間制限なかったし空いてたので、ゆっくりおしゃべりできたので満足かな

ハルちゃん、愛する韓国のスターが、来月とうとう入隊しちゃうって落ち込んでたから

食べて愚痴って発散しよう！！！　　ハルちゃん、ちょっとは気晴らしできたかな～

そして先週はあっちゃんと二人でパスタランチ～♪　椿屋カフェ

　　　
　　　　　　＊しらすとじゃがいものタラコクリームパスタ・Sセット＊

　　　

そんでもって先々週は、私の通院後に待ち合わせをして、やっぱりイオンでランチ～♪　五穀

　　　

このとき、中性脂肪、悪玉コレステロール値が高いと指摘をいただいて、意識して魚をチョイス

あれから麺類やご飯などの炭水化物、揚げ物、肉など脂っこいものは少なめに、野菜を多めに食べるようにしてます。

ママ友とのランチとおしゃべりは、ストレス発散のお薬なのでやめられませんから、

ならば、食事内容を気をつけながら楽しめばいいのよね　やめられない、とまらない～♪