


*バター醤油ふりかけ *鶏もも肉から揚げ *ハム入り卵焼き *枝豆
*小松菜の麺つゆ浸し(オカカ、白ゴマ)*つゆがけイカ天
ゆう吉、新潟で左足首を捻挫してきてから3週間以上経ちますが、まだ少し足を引きずってます

仕事休めないからって直ぐには病院へも行かず・・・
でもあまりに腫れてグロテスクな色だったので、心配で夜間診てくれる病院でレントゲンは撮ってもらいました。
骨折はしてないから捻挫でしょう・・・固定してくれるわけでもなく湿布が出るわけでも、そのまま帰宅。
明日、整形外科受診してみてって言われたけど、仕事を休めないからと行かずにそのままで

一応外科の先生がレントゲン見て診断してくれたんだから大丈夫だと思ってね。

整形外科でリハビリ担当してる仲間や接骨院に勤める仲間にも相談したら、とにかく冷やせ!って。
家ではなるべく冷やして、仕事へは湿布を貼って足首が動かないように固定して・・・
だんだんと腫れも色もひいては来たけど、治りが遅いのでもしかして靭帯損傷してるとか?も心配になった

このままじゃいつまでも


捻挫でも、もしかしたら早く回復できるようにリハビリとかあるかもしれないと思って。
結果、やっぱり捻挫だって


でも専門の先生にちゃんと診察してもらってそう言われたら、これで安心だもんね

もう今度は、怪我したら直ぐに病院へ行くようにって言いましたよ。
まぁね、小学生からずっとサッカー続けてきたけど、有難い事にこれまで大きなケガはなかったから。
けど、捻挫とかちょっとした怪我なんて日常茶飯事だったし、またか・・って感じなんだよね。
やっと少しは動かせるように回復してきて、今日は車で行こうとしたらバッテリー上がってたって

ゆう吉の車はマニュアル車なもので、足の負傷で運転できなくて一月以上動かしてなかったから

数日前、ダンナが心配して見に行ったときはエンジンかかったそうなのに

なんだか踏んだりけったり~
