今朝起きたら積雪がありました
我が家の山茶花が雪の重みに耐えて凍り付いていてかわいそうでした… 
そして今日は木曜スイミングスクールの日でした 🏊～～🏊～～
やっぱり雪の影響で今日のスクールの出席者は少なかったのですが…私たちの中級者コースは６人といつもとあまり変わりなく皆さん張り切って泳いでいました (*^^*)
今日も平泳ぎ中心で キック・足のひきつけ方等のドリル練習とスイムを５５０m 前後のアップとダウンを合わせると９００m泳ぎました
最近入ったⅠさんは別の施設のスイミングにも通っていて
上手に泳いでいるので私も負けずに張り切って後をついて行きましたよー
今日の夕食は孫ちゃん👦に『すごくおいしいー‼』と言われたコロッケを暫くぶりで作りました
又『すごくおいしいー‼』が聞きたくて…
(*^^*)
今日の夕食は
〇コロッケ
〇ごま豆腐
〇食べる甘酒とところてん 干しあみ ゆで卵 ドレッシングで
〇味噌汁 厚揚げ+みそ汁の具
〇🍻キリンスプリングバレー豊潤496クラフトビール
今日の娘宅への一品は
今日も更新することができました ありがとうございました。
