今日は木曜スイミングスクールの日でした 🏊～～🏊～～
今日は平泳ぎ…手の掻き方・足のひきつけ方・蹴り方等のドリル練習とスイムで６５０m泳ぎ
前後のアップとダウンを合わせると１０００m泳ぎました
最近私たちのコースに入られた方で間もないのに上手だなー！と感心していたら もう一か所別のところのスイミングにも通っているとのこと…
すごーい‼ 何だか私もズキズキ ワクワク でーす
もちろん楽しみながらですけどね～(*^^*)
ある所で買い物していたら若い人たちがこれ美味しいんだよねー！と言っていっぱい買っているのを見て私もつい
真似をして買ってしまいました…😅 遠い昔に一度作ったことがあったような…⁇ライスペーパーで巻く生春巻きです
すっかり巻き方を忘れてしまいました
巻き方にコツがあったようです…次回はきれいな生春巻きを目指して
今日の夕食は
〇海老と春雨と野菜の生春巻き
〇春雨サラダ
〇食べる甘酒とところてん 甘酢生姜で
〇味噌汁 豆腐 冷凍茗荷 ねぎ
〇白ワイン少々
今日も更新することができました ありがとうございました。
