健康への自己投資

今日のお天気は曇り

 

今日の買い物は健康への自己投資でした

スイミングスクールの日や運動をするときには毎回持参しています

今日はプロテインとスポーツドリンクの補充です

 

イチジクの甘露煮が出来上がったので瓶詰して保存しました

今日の夕食は

〇野菜の天ぷら…あるもので

〇マカロニサラダ

〇食べる甘酒とところてん　ピクルス

〇味噌汁

〇ヨーグルト　こしあん

〇🍻アサヒスーパードライクリスタル

　🍻サントリー金麦帰り道の金木犀

今日の娘宅への一品はこれでした😋

 

今日も更新することができました　ありがとうございました。