私のモノサシ

気ままにやったDIYや日頃思ったことを書いてみます。

サイクリング&トレーニング

2025-02-09 17:48:36 | MTB(運動&練習)
今週は土曜日は先週とほぼ同じコースを走りましたが、
アプリのGPSがうまく拾えなかったようでいまいちでした。
(補正しました。)

日曜日は今までよりさらに上まで登ってみました。

1時間で行けるところまで登るという感じ行きました。
スタート時点と一番上がったところの標高差:約400m(標高は870m程度)

後半の坂道の角度測ってみました。
見にくいですが、5.7°程度あります、
斜度にすると10%程度です。
少しずつ傾斜がきつくなっているようです。
まだ登り続けて45分辺り越えるとまだかなり厳しいようです。
1時間スタミナが続くようになりたいですね。

上の方は道の横は雪が残っていました、
でも今日は意外と寒くなく下りも気持ちよかったです。
少しづつ先まで登れるようにトレーニングしようかなと思います。


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