毎月行ってる整体で足が異様に疲れるのはハイアーチが原因だけでなく
歩き方に問題があると指摘された
自分ではちゃんと歩いてるつもりなのだけど、
『たぶん体が前傾になってて、倒れそうだから足が前に出る。
そういう歩き方をしていると考えられます。足を前に出して歩いて下さい。』
帰り道、いろいろやってみたけど、わからん。
で、究極のものに頼るという手段に出ました。
思ったよりするので、お出かけにも履けるタイプを購入。
ＭＢＴの特徴は
・姿勢とバランスを改善する。
・筋肉の活性を助長する。
他にもいろいろあるけれど、今の私にはこの2点が重要
歩きにくいけど、ガシガシ履いてリハビリだ～