命の母ホワイトを買い溜め。

わたしの相棒『命の母ホワイト』の大容量を2箱も買いました(笑)。

これはもう、必需品ですよ。

イライラが少なくなる。

生理2週間前から生理が終わるころまで飲むから、結構減りが早くて。

お金掛かるけど、PMSで精神が不安定になるのはツラいですからね。

でも、これ飲んでも熱は下がらないみたいですね。

生理前の夕方は37度以上のことが多いです。

今日は暑かったです。

冬場は殆ど水分を摂らないわたしも、さすがに喉が渇きました。

これからは水筒を大きめのにしないと、お昼に足りなくなるかも。

…ここまで書いて、急にネタ切れになり1時間以上経ってしまった。

肩甲骨と背中の就寝時の痛みですが、一番痛いのは脱した気がします。

でも、仕事の動作がもし関係するなら、なかなか良くはならないよね。

五十肩の人が楽になる寝方を参考にして、右肩から腕の下にタオルを重ねて置いて、肩と腕を高くしてみたりしてます。

抱き枕を抱えるのも良いらしいけど、抱き枕持ってません。

何も考えず普通に眠れることのありがたみが今になってわかるわ…。