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秋紀 芳慧 (Yoshie Akinori)

BREATHING 〜 呼吸とは

 broken english is below.

 

今日はBODY & KOKYU WORKSHOPの日です。

我々が使っている呼吸は、普段使っている呼吸ではありません。特別な方法を使います。

コントロールされた呼吸は自分の身体を飛躍的に使いやすくします。

疲れにくく、とても感度が上がって、自分のポテンシャルが上がっていきます。

そのような呼吸をした上で、身体を動かしていくトレーニングをしていきます。

一見とても地味に見えますが、とてもドラマチックなものがあります。

動くことにばかり意識が向くと、同じことしか身体は動きません。そして創造性は萎えていきます。

しかし意識した呼吸を続けながら動いていく身体はとても強く、成長していきます。

今日のワークショップはベーシックな部分をさらいながら、身体表現についても触れていきます。

飛び込みでもかまいません。ぜひお越し下さい。

 

BODY & KOKYU WORKSHOP is today.

Our WS use a special breathing techniques.

Breathing was controlled dramatically increase your body's ability.

With the breathing, less fatigue, sensitivity up, it will increase their own potential.

Using the breathing techniques, and then you move the physical training.

It's not flashy,but it's very dramatic.

Only when the consciousness is directed to move, it can not be only the same movement. And we will withered creativity.

But the body will move with continued conscious breathing, will grow very strong.

Today's workshop is the basic lessons, and the physical expression.

Let's come our WS.


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