11月に入り、とても天気のいい、うれしい日和が続いています。
11月17日日曜日の呼吸のダンス ワークショップは、内容はいつものとおり、力を抜きつつ立って呼吸を整えながらいらないものを捨てて、シンプルな自分になる練習をします。
いらないものとは、普段の生活で考えている今必要でないことと、余分な力です。
シンプルになるには時間がかかりますし、その労力も必要です。しかしそれは誰しも子供であった時に複雑なことを考えることもなく、ただ物事をそのまま受け取っていた身体を見つける作業でもあります。
そうした私たちの中にあるピュアな私を発見するワークを一緒にしましょう。
いつものSocial Kitchenの二階で12時30分から開場し、13時からワークをはじめます。14時30分までで、料金は¥2000です。
まだ定員には余裕がありますので、当日思い立って来られても大丈夫です。ぜひお越しください。
