あたらしくなる

身体があたらしくなる。

そんなふうに感じるときには、息をおなかの中まで吸って少しそのままとどめて、それからゆっくりと吐く。

人の身体は日々更新されている。

心も成長するが身体も進化する。

呼吸を吸うことで身体のシステムが働いて、新しい身体が動き出しました。

身体の進化は胴体だけではなく脳もあたらしくなる。

外の景色の見え方が少し変わります。

小さな変化をしっかりとらえて、息を吸って肋骨を動かし、身体が目覚めました。

 

 

 

 

 

 

2/26(金)に大阪塚本のEleveteでJere Kilpinenさんとコラボレーションで演奏します。詳細は近日中におしらせします。

2/28(日)は、京都鞍馬口すぐのSocial Kitchenで呼吸のワークショップを13時より開催します。動きやすい服装を持ってお越しください。

みなさまとお会いできるのを楽しみにしております。