心を育てるコーチング

ポットキャストはこちらからご視聴になれます。

何か質問してみたいことや無料セッションをためしてみたい方は気軽にLINEからご連絡ください。

プロコーチ養成講座のお問い合わせやご質問などはこちらからお願いします。精神的自立、経済的自立を目指してコーチングをお仕事としていく女性を支援していきます。

リアルタイムで皆さんと今感じていることをシェアしていきたいと思っています。

チャンネル登録よろしくお願いたします。こちらから

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

自分の時間の価値

2023-08-23 18:00:00 | 女性の働き方

こんにちは

心を育てるコーチングの黒川彩音です

あなたは、

何時間も役に立たないビデオを

スクロールして、

その後、

目標に集中することが

できていないことに

気づいていなかったかもしれません

あなたの時間はとても貴重です

あなたは発見する必要があります

あなたが持っている本当の可能性に

そして、

その時間を意識的に活用する時です

スクロールされる側としての

存在を確立しましょう

自分の真の価値を認識する時です

今日もいい日です✨🌱☀️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ポットキャストはこちらからご視聴になれます。

何か質問してみたいことや無料セッションをためしてみたい方は気軽にLINEからご連絡ください。

プロコーチ養成講座のお問い合わせやご質問などはこちらからお願いします。精神的自立、経済的自立を目指してコーチングをお仕事としていく女性を支援していきます。

リアルタイムで皆さんと今感じていることをシェアしていきたいと思っています。

チャンネル登録よろしくお願いたします。こちらから

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

好きなことで仕事する

2023-08-03 18:00:34 | 女性の働き方

こんにちは

心を育てるコーチングの黒川彩音です

私たちは生活の中で、

仕事を避けられない重荷、

生きていくためには仕方がない

重荷とみなしてしまうことが

よくあります

ただし、

これは変換できる視点です

仕事は、平凡で

消耗する活動である必要はありません

それは、

学び、創造、貢献する

エキサイティングなプロセスです

またそうあるべきだと思っています

充実感と幸福への道は、

自分の情熱と強みに合った

仕事を追求すること、

つまり、

好きなことで働くことにあります

私たちが

自然と楽しんでいることは、

その分野で自身が優れていることを

示します

それは、

情熱で気持ちを刺激して

自分の限界を押し広げて、

選択した分野で

ますます熟練を培うよう促します

そして、

私たちの情熱を最大限に発揮して、

それを実行可能な職業に変えることができる

スキルを開発することです

なので、

自分の技術を磨くために

時間を投資してください

フィードバックを求めて、

継続的に学習して、

常に改善に努めます

また、

自分のやっていることが好きなとき、

回復力のある考え方を養って、

学習の機会として捉え、

私たちは旅の障害を

乗り越えることができます

そして、

喜びとインスピレーションの

源であり続けることが保証されます

時間の経過とともに

情熱が進化したり

変化したりしても大丈夫です

それは人間であることの一部です

適応力は、人生と仕事の満足度を

維持するための鍵です

自分の情熱が

あなたを新しい方向に

導いていることに気づいたら、

それに従う勇気を持ってください

好きなことをして働くということは、

心を育てることです

それは、

自分の仕事を

自己発見、成長、貢献という

楽しい旅にすることを選択することです

したがって、

飛躍して、情熱を見つけて、

スキルを磨いて、バランスを保ち、

適応力を維持します

自分の仕事が

あなたの喜びと熱意の証です

今日もいい日です✨🌱☀️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ポットキャストはこちらからご視聴になれます。

何か質問してみたいことや無料セッションをためしてみたい方は気軽にLINEからご連絡ください。

プロコーチ養成講座のお問い合わせやご質問などはこちらからお願いします。精神的自立、経済的自立を目指してコーチングをお仕事としていく女性を支援していきます。

リアルタイムで皆さんと今感じていることをシェアしていきたいと思っています。

チャンネル登録よろしくお願いたします。こちらから

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

子育てとキャリア

2023-05-29 21:00:26 | 女性の働き方

こんにちは
心を育てるコーチングの黒川彩音です

私たち女性は、

キャリアを築く時期と

子育てをする時期が

同じタイミングでやって

来ることが多いですよね

22歳23歳で社会人になって

30歳頃を過ぎて結婚をして

出産して家庭に入ってしまうと

キャリアを積む時間が

大体10年くらいしかありませんよね

そこから、

職場復帰せずに40歳を過ぎて

子育てがひと段落しても

そこから社会に

復帰するのが難しいのが現状だと

言う声が多く挙げられていますよね

そのため

女性がキャリアを積む中でも

問題になるのが出産子育てですよね

特に女性は、

自分のキャリアを犠牲にして

子育てをしている人がいますよね

また結婚していても

ご夫婦で共働きをして

生活しているというのが、

当たり前の時代になりました

共働きをする中でも、

やはり大きな問題は、

子育てに関することだと思います

子育て中は、

社会とのつながりがほとんどなくて

あるとしても

子供の事が中心になってしまうので

ママになってから社会的なキャリアを

どうやって積んでいくのか

そういった中で

今、よく耳にするのが

シッターさんにも

子育てを手伝っていただく

そういう選択をされている

ご夫婦が増えてきています

そうすれば、

女性も出産をして

すぐに職場復帰することができますし、

出産と共に

キャリアをなくさなくても

良くなったという声もよく聞きます

シッターさんにも

子育てを手伝っていただいて

習い事などもなるべく

早い時期から外に習わせに行かせて

家族だけで育てるというよりも

早い時期から外でいろんな方と

触れ合うことで思った以上に

子供が成長するスピードが

早くなったと言ったような

良さもあるみたいなんですよね

もしそれで本当に成果が良ければ、

女性がキャリアを犠牲にして

子育てをしなくてもよくなりますよね

ママの自分の時間も作れますし、

子育てのストレスを軽減させることも

できるかもしれませんよね

そして、

さらに子どもに愛情を

注いであげられるかもしれませんよね

それは女性が

自分のキャリアを犠牲にしなくても

結婚ができて子育てができるといったような

ライフスタイルを作れると言うことです

「そうは言ってもシッターさんに

お願いする経済的余裕もない」

「まわりがどう思うか」

そう思う声が

聞こえてくるかもしれません

子育てとキャリアで

悩むタイミングの時に、

やっぱり自分の人生で

後悔しないようにするには、

自分で選択肢の幅を広げる

必要があると感じています

私たちは今の自分にはできない

と諦めてしまっていることが

多くあるのではないでしょうか

あんな人みたいに

キャリアも子育てもしたいなぁ

と思っている人も

その人と自分の違いは、

意外に少しでしかも意外と自分も

できることだったりするんですよね

もし、今、そう言えば

自分の選択肢を限定しているな

と感じる方がいたら今すぐ、

その考えを手放していただきたいですね。

また、何かを変えたいけど、

何を変えたらいいのか分からない

と思いながらこのブログを

見ていただいている

そんな方は、

自分の選択肢の幅を広げる何かに

触れてみていただきたいんです

ひとつだけの観念に捉われないで

いろんな角度から物事を見て

スコトーマを外していけば、

まだまだ私たちが知らない世界と

出会えることができますし、

私たち大人も

いろんな価値観に触れることで

さらに自分を成長せることができます

私たち女性も自分の人生を

もっともっと自由に選択したり

もっともっと社会から恩恵を受けても

良いんじゃないかなと思っています

今日もいい日です✨🌱☀️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ポットキャストはこちらからご視聴になれます。

何か質問してみたいことや無料セッションをためしてみたい方は気軽にLINEからご連絡ください。

プロコーチ養成講座のお問い合わせやご質問などはこちらからお願いします。精神的自立、経済的自立を目指してコーチングをお仕事としていく女性を支援していきます。

リアルタイムで皆さんと今感じていることをシェアしていきたいと思っています。

チャンネル登録よろしくお願いたします。こちらから

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

仕事の見つけ方

2023-05-26 21:00:42 | 女性の働き方

こんにちは
心を育てるコーチングの黒川彩音です

多くの人が

親や友達やもしくは、

学校の先生に言われた

仕事についていると思います

もし自分が好きなことや

興味があるものがあるのであれば

私はその道を

進んでいくべきと思っています

でも、きっと、

親や友達や学校の先生は、

「そんなのダメ」

「無理」

「現実的じゃない」

「本気で言ってる？」

そして最後には、

笑うか、苦笑いしながら

頑張ってねと言うはずです

人生という時間を

有意義に生きていくためには

好きなことを見つけることが

とても大事です

というのも

人生を謳歌していたり

成功していたり

夢を達成したり

理想の人生を手にしている人は、

自分の好きなことをしているからなんです

またその人たちは

それをしている時点で

幸せを感じながら生きています

昔も今も

自分の好きなことをしながら

お仕事をしている人は少ないですよね

それは、仕事に対して情熱を注げて

いないので結果も少ししか

得られないかもしれません

もし、

自分が料理が好きなら

海外の有名でトップランクのお店の

シェフになることも可能で

世界中に自分のチェーン店を持って

世界中を回って

お仕事をしているかもれません

これらは、

全て自分が好きなことを

しているから可能になります

そして、

それをやり出すと

それをする前の

あなたに意見を言ってた人は、

「あなたならやれると思ってた」

「信じてた」

「才能ある」

「お店をみんなに宣伝するね」

そんなふうにあなたの行動に

対して賛同してくれるはずです

自分の好きなことを

見つける方法は意外と簡単です

日常の何気ない

場面でもわかることがあります

例えば、

待合室のある場所で

あなたがそこに置いてある

どんな雑誌に手を伸ばすでしょうか？

どんなページをめくって

眺めているでしょうか？

また

ネットで何かを探している時、

どんな分野が好きでしょうか？

そして、

それを仕事にした時に

あなたの周りにいる人達が反対したら

それは、やった方がいいことです

その好きなことが今からするのに

エネルギーが必要であればあるほど、

リスクがあればあるほど、

それは本当に好きなことです

一旦、今の価値観や

今まで過ごしてきた

環境を離れてみて

違う環境で違う価値観を

取り入れてみてください

そして、

自分が何気なく手にするもの、

目が行くものに手を出してみてください

そうすれば本当に自分が

好きなことを発見することができます

また自分自身のことを

さらに理解することができます

なので、

今から自分の好きなこと、

興味あることを探すことを

はじめて行きたいと思います

もちろんこれだけが

自分の好きなことの

見つけ方の方法ではありません

ただ、そこから

何かしらの発見があるはずです

私たちの多くは、

メディアなどが発信してくる

情報をそのまま鵜呑みにして暮らしています

今日は暖かいとか、寒いとか

天気がいいとか悪いとか

その情報だけを聞いて外に出て

実際にそれがどうなのか？

自分でなかなか確かめようとはしません

それは自分で

考えていないと言うことですよね

それがいつのまにか

自分の好きなことまでが

わからないようになってしまいます

疑問を持つべきなのに、

疑問を持たないで毎日を生活しています

そうならないために

実際に

自分で足を運んでみたりすると、

周りから聞こえてくるものじゃないものが

聞こえてきたり、見えてきたりします

自発的に考えることが必要で

自分で考えることが必要です

学校教育では、

自分が本当に好きな勉強ではないこと

までも学ばなければなりませんよね

もし私たちが

本当に好きなことだけを学んだら

どれくらい成果が得られるでしょうか？

それを考えた時にハッとしたら

私たちは今からでも自分が本当に

好きなことを勉強して学んでいくような

環境を整えていく必要があります

それが人生で無駄な時間を

使わない方法でもあります

そして、

それが最短で最速でゴールを

達成して行く方法でもあります

なので私たちが自分の理想の

ライフスタイルを得るためには、

自分の好きなことを見つけることを

しなければなりません

自分の未来は

どうなるかは謎ですよね

しかし、

今を変えない限り

未来がどうなるかは明らかですよね

秘策はなくて

残された時間に最善を尽くす

これだと思っています

もしあるとしたら、

それは、今から始めることです

なぜなら、

私たちの人生で残された時間は

どんどん失われていくからです

今の自分が20歳の時に戻れたら

自分自身になんて言うでしょうか？

まだまだあなたは出来てないし

準備もできてないと言うでしょうか？

それは、あなたがきっと

今から10年経った時にも

同じことを今のあなたに言うはずですよね

私たちは、可能性でしかありません

しかし、

決めた瞬間からそれが決定されます

10年後のあなたが

今のあなたになんと言ってるでしょうか？

それを今から一緒に

やっていきたいと思います

目標、プラン、書き出して

明るい未来を一緒に始めて行きましょう

今日もいい日です✨🌱☀️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ポットキャストはこちらからご視聴になれます。

何か質問してみたいことや無料セッションをためしてみたい方は気軽にLINEからご連絡ください。

プロコーチ養成講座のお問い合わせやご質問などはこちらからお願いします。精神的自立、経済的自立を目指してコーチングをお仕事としていく女性を支援していきます。

リアルタイムで皆さんと今感じていることをシェアしていきたいと思っています。