Ｏｉｘｓのお試しをお願いして、その中に入っていた食材でキーマーカレーを作りました
ひき肉のカレーはパパも息子っちも食べないので、私が食べるだけ
だから小松菜にしました
これぐらいでは鉄分補給にならないだろうけど、気分的に作りました
小松菜 １袋、玉ねぎ １個、ひき肉 ２５０ｇ、ミニトマト ８個、カレールー 半分（４人分）
ひき肉のカレーはパパも息子っちも食べないので、私が食べるだけ
だから小松菜にしました
これぐらいでは鉄分補給にならないだろうけど、気分的に作りました
小松菜 １袋、玉ねぎ １個、ひき肉 ２５０ｇ、ミニトマト ８個、カレールー 半分（４人分）
トマトも入って、ママカレーですね＾＾
健康第一、晴れていた今日も風は冷たかったですし、身体にお気をつけくださいませ。
カレーのスパイスは元気いっぱいになりますね♪
鉄分少しでも補給したいですもんね。
ひき肉入りの方が食べやすいのに・・・
ご主人も息子っちも食べないんですね。
おはようございまーす！！
おお！
キーマカレー美味しそうですね。
パパさんととっとくんは
ひき肉入りが駄目なんですね～。
私はひき肉大好きなので
なんでも入れちゃいます。
小松菜入りも栄養ありそうで
いいですね～。
が・・・病院から貧血の値が悪かったのかと思われる電話が(；一_一)
これぐらいの量じゃダメなんですね(+o+)
赤身が良いとTVでやっていたみたいなのでチャレンジです！！
病院から電話があったので、気休めにプルーン入りのヨーグルトと鉄分入りのチーズ買ってきてみました（笑）
我が家の男連中は「肉！！！」って塊じゃないとダメみたいです(+o+)
息子はひき肉が嫌いなのかな？？
ハンバーグも食べませんからね(T_T)
あっ！幼稚園のハンバーグは食べますよ～♪
何が違うんだか・・・先生パワーってすごいです(*^^)v