トリコ練習2月18日編

昨晩の月曜トリコのアップは新メニューでスタート 題して8の字ドリブル競争 2チームに分かれて、コート内の5m位のグリッド2つを８の字に縫ってのドリブルを、リレー形式で行いました 図示するとこんな感じです タッチ制限は、足裏のみ、左足のみ、左右交互、フリータッチの順で実施 すれ違う所で、相手と衝突しない様に顔を上げて状況を把握した上で、正確なボールコントロールが要求されます またコー . . . 本文を読む