トリコ練習3月2日編

今日のトリコ練習は、久しぶりにFコート（ゴムチップ入り人工芝）で行われました アップは、ハーフコートでの鬼ごっこ系でスタート 柔軟後、2人1組で基礎練習から対面パス、最後は笛の音を合図にボールキープ コーチからは、出来るだけ動かないでキープするように指示が出ました 続いて4対1の鳥かごパス廻しを2タッチ以下の制限付きで行いました 最後は4チームに分かれて4分廻しのゲーム 私は、福原さん . . . 本文を読む