トリコ練習10月7日編

ベイサイドタワー直下のフットサル場 ランブレッタベイサイドで行われているトリコスクールに参加して来ました 本日は体験参加者5名を含め、近年稀に見る参加人数 楽しい練習になりそうです コート横幅を移動しながら運動するブラジル体操でアップ 続いて柔軟 給水を挟んで、コート横幅の半分位までの距離をドリブルで往復 行きは歩きながらのボールタッチで、帰りはスピードを早めます インサイ . . . 本文を読む