昨晩の火曜トリコ練習に参加して来ました
本日は参加者が少な目です
最初はブラジル体操から柔軟
続いて2人1組の対面パス
給水を挟んで、2m位の間隔のコーンの門を挟んでの対面パス
トラップは足裏を使って、しっかり前にコントロールしてから、コーンの門を通すパスを出し、逆サイドへ移動を繰り返します
もう1回給水を挟んで、今の足裏で前へコントロールしてからのシュート練習
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- 四十半ば過ぎてからフットサルを初め、Ｏ－６０になっても現役続行中のお爺ちゃんです。技術力不足を運動量でカバーして来ましたが、年相応に、頭を使ったプレーへ移行するため、試行錯誤して頑張ります。
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