トリコ練習8月4日編

昨晩の火曜トリコ練習に参加して来ました

冷泉小学校体育館は、夜になっても蒸し暑さは変わらず

厳しい環境の中で、練習スタート

アップは3人1組2個ボールでの基礎練習

給水

続いて5m×5m位のグリッドでの41のパス廻し

給水

輪になっての古今東西リフティング

給水

熱中症対策で、頻繁に給水をとります

続いて、テニスコート位のグリッドでの44のパス廻し

タッチをフリー2タッチ以内2タッチの次は必ずダイレクトと制限を変えながら行いました

給水

クワトロフォーメーションの3パターンの動き方を復習

パターン1は基本形

底の2人のパス交換から、パスの出し手は縦に抜ける動きでマーカーを釣ってから、中に入って縦パスを受けるポジションを取る様に、コーチからアドバイスが有りました

その2は縦パスを入れてからの展開

パターン1で、裏に抜けた人に縦パスを入れてから展開します

その３は、横パスも縦パスもせずに、リターンパスからの展開

裏へ抜けた人は、縦パスが来ないと判ったら、直ぐにサイドにポジションを移動し、リターンパスが受けられる様にしないといけません

給水

最後は、44でクワトロフォーメーションの攻撃守備練習

攻撃側は、自陣の低い位置からクワトロフォーメーションでパスを廻し、相手の前プレを回避して、敵陣に半分入った所のラインをドリブルで超えられたら1点というルールで、3回づつ攻守を切り替えて行いました

給水

最後は44のゲームを、クワトロに拘って行いました

私のチームは、長崎コーチ、サクラップ、大谷さんがメンバー

亮真コーチから、縦へ急ぎすぎているとアドバイスがあり、もっとクワトロでボールを廻して、相手を崩した方が良いという事でした

 

これを受けて、大谷さん曰く・・・

『ハリルジャパンです』

 

両チーム共、クワトロからのパス廻しは、良く繋がる様になって来ています

しかし、もっと強烈に前プレを掛けられた時に、プレス回避ができるかというと・・・

恐らく、もっと早くボールを廻して、どんどん人が入れ替わる様にしないと、前プレ回避にはならないと思います

まだまだハードルは、遥か高い所にあります