昨晩のトリコ練習に参加して来ました
ランブレッタベイサイドへ向かう最中に、フロントガラスに水滴がポツポツと
これ以上雨脚が強くならない事を祈りながら到着
キラキラと表面が光る“とぅるんとぅるん”仕様に仕上がったサーフェス
トレシューを持ってきて正解でした
しかしワカちゃんは、ベイサイド初参加の為、コートの状況が判らなかったのでサルシューで参加
つるんつるん滑っていました
コートが乾いている状態なら、サルシューでもプレー可能と思いますが、このコートは基本的にはトレシューが正解です
これから参加される方は、トレシューでお願いします
そんなこんなで練習がスタート
寒くなって来たため、アップのジョグ＆ステップワークから柔軟を念入りに行いました
給水後、ハーフコートで
鬼2人のボール廻し
鬼にボールを触られたら交代です
ボールを廻す際に、外周だけで廻すのではなく、真ん中に入ってボールを受ける動きを入れて、内側外側を使い分ける様に、コーチからアドバイスが有りました
途中からボール1個を追加して、ボールを持っている人にはパスが出来ないルールが追加
ボールを持っている人は、他の人にボールを渡すと、パスを受ける事が出来ます
動いているボールと、ボールを持っている人、更に味方へのパスコースを見ていないとパスが繋がりません
かなり難しいパスゲームですが、瞬時の状況判断と、その為の視野の確保の為には良い練習だと思いました
続いて前回行った2人コンビでのシュート練習（3パターン）のおさらいを行いました
パターン１
ワンツーからのシュート
図示するとこんな感じ
パターン２
ワンツーからファー詰めシュート
図示するとこんな感じ
パターン３
ヒール落としからシュート
図示するとこんな感じ
いずれも、最初にアラが縦へのフェイクを行う事と、真ん中からアラにパスを出した後、縦に抜ける動きから緩急をつけてポストに入る動きは一緒であり、なおかつ重要な動きです
今回はパターン3の発展バージョンを行いました
ヒールで落とした後、そのままゴールのニアサイドへ走り抜けます
落としを受けたアラはニアへ抜けた人に縦パスを入れて、そのままファーサイドへダッシュ
ニアでボールを受けたらファーサイドへ詰めてきたアラにラストパスアラがシュート
図示するとこんな感じ
雨でコート＆ボールが滑りやすい事に加え、タッチ数が多いコンビプレーなので、ノーミスでテンポよく繋ぐことが難しかったです
最後は3チームに分かれてのゲーム
私は下野コーチ、フルミン、モト～ネと同じチーム
しかし、今日はなかなか良いプレーが出来ませんでした
1回だけ、左アラ位置でボールを足元に要求して出されたパスに対して、相手のマークをかわすために、ファーストタッチで足裏で中に持ち出してフリーになれたプレーは自分なりに満足できました
今回ベイサイド初参加のワカちゃん（ビブ無し上下黒）
サルシューで滑りまくっていましたが、要所ではスピードと技術を発揮していました
最近絶好調と評判のサクラップ（ビブ無し上下黒）
確かに、個々のプレーに余裕が感じられます
それからニューシャツで参加のまっちゃん
レアルのAWAYユニを自らアピールするので、これはブログに載せなければ思い一生懸命撮影しました
しかし、残念ながらビブ着用で上手く新ユニが撮影できませんでした
その事をまっちゃんに告げると、それ以前にこの日のプレー振りに全然満足していないので、ブログ掲載を拒否
なので次回掲載しようと思っていましたが、今回まっちゃん中心に撮影しており他の写真が無かったので、まっちゃん特集で行きます
スペースにボールを要求するまっちゃん
司令塔としてパスを散らすまっちゃん
ファーサイドへ素晴らしラストパスを出すまっちゃん
どう
かなりのファンタジスタ振りでしょ
読者の皆さん
誇大広告JARO（公益社団法人日本広告審査機構）への告発はしないでね
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